自從加入 HERBALIFE(賀寶芙) 的養生計畫後，自己在使用產品的過程有好多的感動，原先的胃腸毛病是心裡最大的痛，在認真使用幾個月後，現在改善了許多，更證實草本的蛋白食品是人體最佳的營養，以修復細胞恢復健康才是治本的方法。
接觸 HERBALIFE是在大弟往生以後的事，在大弟重病期間，總是在找能讓他獲得均衡營養的方法，五穀米(粉)、十穀米(粉)還有其他草本營養的健康食品都嘗試過，但，就是找不到一樣可以讓他喜歡吃又能獲得均衡營養的東西！在接觸賀寶芙後，回首前面的日子有一種深深的遺憾，如果當時接觸這麼好的營養食品，相信他的生活品質會更好的。
不可否認的，大豆蛋白真的是很好的東西，還記得當年大弟被發現罹患癌症時，醫生對我說的話依稀在耳際，那種絕望無助的心情至今仍難平息，如果不是爸爸跟兩位弟弟跪下來求醫生救他，我們借助醫院的儀器維持他的生命，然後用我們的方法自己救他，就這樣，給於大量的大豆蛋白萃取的健康食品，後來吐出一團至今是謎(檢驗不出是什麼)的東西！後來也甦醒了，病情漸漸穩定下來，只是那種大豆蛋白的健康食品是非常難聞又不好吃的，要他長期使用根本不可能，後來病情穩定他也拒絕再吃。
如果後來不是因為沒有強迫他繼續吃那難吃的東西，也因關注在外部神經部分的治療，忽略原來的病情的控制讓它有機會再度復發，又因為找不到全方位的營養食品，才讓他的病情在度惡化！如果能早接觸這麼好的東西，相信他至今還活得好好的。
HERBALIFE(賀寶芙、康寶萊)的營養早餐計畫：
使用方法：
＊取２大匙(29公克)營養蛋白混合飲料(奶昔)，一大匙的優質蛋白粉，加入350. CC的冷溫水(最好在20度內)調勻飲用。
＊以冷開水或溫水(低於人體體溫，最好25度以下)沖泡搖晃15秒。 勿用熱開水沖泡，會導致營養素破壞，造成沒有營養。
＊早上飯前使用，可代替早餐。(可加入脫脂牛奶、豆漿、五穀粉、咖啡、果汁或任何你喜愛的飲料混合打成可口美味的奶昔。)
＊咖啡或五穀粉等可先泡好降溫後再加入奶昔搖晃後馬上喝。
營養蛋白混合飲料(通稱奶昔)：
奶昔是高科技細胞營養補充食品。它含有64種人體需要的營養素！你能夠每天吃到30 幾道不同的菜，6種以上的水果嗎？如果不能，奶昔會是你最佳的選擇，它營養價值高，熱量低可以讓你感到飽足感，能提供您均衡的營養，是保持體重及減重增重者最好的選擇！
奶昔熱量非常低、營養價值高，能提供您每天均衡的營養，是保持健康、減 重、增重者的最佳選擇！特別值得一提是它有獨特的天然成份配方－大豆蛋白，提供我們人體多種氨基酸，其中有8種是我們人體所需，但卻又不能自行製造的必須氨基酸。
優質蛋白粉：
優蛋讓人有飽足感，有效抑制食慾、並強化肌肉組織，提昇免役力、促進新陳謝，能順利地增長肌肉，卻不須要增加多餘的卡路里及碳水化合物，反能讓脂肪消耗更快。
優質蛋白讓你比較不會有吃過多的可能性，當人體蛋白質攝取夠了，相對的對脂肪和碳水化合物的吸收會大幅減低，並不會影響你控制體重的計劃或是增進健康的計劃，而此時人體就會消耗掉多餘的脂肪組織來製造能量，不會消耗掉您的蛋白質(肌肉)組織。並不會影響你控制體重的計劃，或是增進健康的計劃，甚至還能使你長肌肉的成效更棒！
如果我們的飲食當中沒有足夠的蛋白質來生長或維持肌肉的話，我們的身體會開始從心臟、肌肉和器官上減輕重量。這是很不安全的，甚致可能有致命的危險。當今的飲食攝取過多的脂肪，只會形成虛胖而不能強化肌肉也是危險的。
Herbalife的營養蛋白混合飲料(低卡代餐飲品)、優質蛋白粉都是屬於植物性蛋白，非動物性蛋白，是最佳的人體草本營養補充食品。
Herbalife(賀寶芙)的產品能夠協助身體：
1. 清除廢物
2. 恢復腸胃道消化吸收的功能，讓你有能力吸收營養。
3. 給予細胞最完整的營養，它能幫助您解決無數營養攝取問題。
賀寶芙(康寶萊)全系列的營養計劃，並非著重於治療，它沒有任何的療效！
賀寶芙的產品只是提供我們細胞每天均衡的營養素，讓細胞有能力自然的保護自己，每天都能讓細胞再生與成長，進而達到全身性的身體健康。
任何人都能安心的使用我們的產品，有任何好轉反應代表在警示個人健康狀態(會出現先前健康問題的不舒服症狀屬正常的好轉反應)，是在修復細胞，遇到這種情形更要認真使用。
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