總是苦口婆心勸孩子,少吃炸的,少喝飲料,少喝可樂,有些孩子總是聽不進去,除非是每天相處的班級,久了,他們知道是為他們好,願意做改變。

最近發現有個學校的代理主任,常常公然帶著飲料進到教室,學生告訴他飲料對健康不好,請他不要喝飲料,改喝白開水。  
        這位老師竟然公然挑釁孩子,回答說:「我沒有杯子,不然你要我喝什麼?」
        孩子請他要不然不要整瓶帶進教室,他還是反駁:

      「我就是喜歡喝冰的飲料」,「我是大人,我可以決定要喝飲料」!!聽了,感嘆!這樣的老師,錯誤示範,對還不會判斷好、壞的孩子,影響有多大啊!真是教育環境的悲哀!

一隻草能絆倒一個人,不良習慣影響人的一生!以下的實例,可為借鏡!  
 

(例一)兩兄弟,一個20歲,一個18歲都洗腎。

兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。  

(
例二)台大三年級生,得癌症第三期。

小小留學生,回國後還是洋派,每餐漢堡+可樂,得癌。醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡+可樂嚥不下。 
 

(例三)小女孩23歲得肝癌。

小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。

年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。  
 

(例四)有個14歲的國中生得大腸癌。

他喜歡吃烤香腸,每天一根,習慣了,卻成了目前最年輕的大腸癌患者,日前已經去世了,吃太多烤香腸,年紀輕輕喪命。 
 

一、泡麵:又名(泡命)

高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致×食品。 
 

二、可樂:(包括所有碳酸飲料,俗稱汽水)

讓維他命B群與Ca質流失。

一罐有13顆方糖甜分。

喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。

1/天→增5kg年—董氏基金會實驗。

國立陽明醫學院—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失

(不敢公佈,自己在家做實驗,可用銅幣代替)

可樂—可用來燉豬腳(易爛),洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)

PH2.2,比工研醋還酸10倍。 喝下肚,會如何,可想而知。  
 

三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:

糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。

糖一-粘答答,造成血液又濃又稠,缺營養又缺氧。

糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)

粘多糖蛋白:健康隱形殺手。

貯存於淋巴、扁桃腺……,人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。 80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。

多喝含糖(代糖)類飲料,為日後--骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。  
 

四、洋芋片:(動手做看看—香酥脆好吃的東西,是什麼模樣)

一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。

油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸(便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆) 

五、高溫油炸、燒烤、煎烤時,產生的高溫可能讓蛋白質變性,使某些物質變成致癌物,如多環芳香族碳氫化合物 (PAH),這種物質可能和腸胃道癌症有關。  
反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸),加工經高溫高壓粹取,

 

再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。

會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及複製,細胞缺陷……。

炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。

麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。美已開始規定業者,不得使用反式脂肪酸炸食物。 
 

你有多少不良習慣

我們不能決定生命---長度

卻能改變生命—寬度與品質



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