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抽離或許是最好的處理，想要抽離卻是糾結在一起，
生命中有太多的感恩，感謝那些適時傳來的精神食糧，
似乎有些人總有讀心術，還是那萬能的護法藉他人之手幫我？
總會在我最需要的時候捎來心靈的藥石，陪我度過。
看了同學捎來的靈石，有一種當頭棒喝的感覺，
這些道理都清楚，卻還是讓自己深陷，還是掙扎在掙扎！
硬是把自己弄得一團亂，連吶喊、呼吸都沒什麼力氣。
還是得告訴自己，很快，很快會走出去！
還是得靠道理把心抽離出去。
生命中有太多的感恩，感謝那些適時傳來的精神食糧，
似乎有些人總有讀心術，還是那萬能的護法藉他人之手幫我？
總會在我最需要的時候捎來心靈的藥石，陪我度過。
看了同學捎來的靈石，有一種當頭棒喝的感覺，
這些道理都清楚，卻還是讓自己深陷，還是掙扎在掙扎！
硬是把自己弄得一團亂，連吶喊、呼吸都沒什麼力氣。
還是得告訴自己，很快，很快會走出去！
還是得靠道理把心抽離出去。
『有些事，現在的你如果想不通，就別想了
有些人，現在的你如果無法面對，就別面對了
有些困擾，現在的你如果不能處理，就別處理了
有些情緒，現在的你如果不知如何分析，就別分析了
不想不理不是逃避，而是暫時讓自己從煩惱裡抽離
若再繼續糾纏下去，恐怕只是讓自己更深陷於一團亂局
再說，現在的你沒有辦法處理，不代表以後的你也如此無能為力，
所以你乾脆，把那些事那些人那些困擾和情緒暫時打包裝箱，
等到你有能力解決的時候，再從容優雅地處理。』
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